2017年6月30日金曜日

初体験物語。

3日と半日の断食を無事終了。
体重4㎏減。
スピリチュアルな意味合いとかは全くなく興味本位でいきなり始めたが思ったよりもキツくはなかった。
というのは初心者なもので難易度の高いやり方ではなく空腹時には野菜ジュースやヨーグルトを摂取して乗り切った。
低血糖による頭痛は結構キツかったし断食するとすごく眠気に襲われるという事も知らなかったのでビックリした。

明けてからの食事の摂り方がとても大事らしく刺激物はNG。
まずはお粥に生卵を落として。
美味い。
飢餓状態の内臓に優しく染み渡る感覚。

好きな時に食っちゃ寝の贅沢病なのでこれから不定期だと思うが健康の為にたまにやろう。




2017年6月29日木曜日

収集癖。

ついついガチャガチャをやってしまう。
最終的に増えすぎて処分に困るが捨てるのもしのびないしって「まんだらけ」とかに売りに行っても買い取り額の安さにショックを受けキャンセルして持ち帰ろうとするもそれじゃ結局意味ないから小銭握りしめらされ帰るパターン。

今日見つけたカイカムリ。
なんだかグロくてシュール。
どう見てもハイボールに見えるのはただの麦茶。いやキンキンに冷えた麦茶。たまにはノンアルコール。

起きて小雨降る中ウォーキング。
夜はTHE BLACK COMET CLUB BANDリハ。
ここ数ヶ月間でできた30曲余りの中から厳選に厳選を重ねアレンジを詰める作業。

シリーズ 今日の一枚♫:Pink Floyd「Dark Side of the Moon」(1973)


#シリーズ今日の一枚




2017年6月25日日曜日

傷だらけの週末。

来たことなさすぎて入る時ドキドキで緊張したわ。

「BAKI vs MORRIE」@目黒鹿鳴館。
本番は観れないがBAKIさんに会いに行った。
あらかじめリハ時間を聞いていたのできっと本編と同じくらいかと思われるボリュームを堪能できしかもMORRIEさんとのアンコールセッションまで観れて贅沢な気分。

BAKIさんに挨拶をして目黒を後に。


LOFTに着いたらまず駆けつけ麦酒。
いつも優しいSHON兄貴。
ワンマンとあってかBARの方には開演前はまだ人はまばらで色々話をしながら美味い酒が呑めた。

ビーツはずっと聴きたかった名曲をやってくれたりして感無量。
しかし牟田さんのドラムがまた進化していてビックリ。
音が太くなっていたし何よりも昔から綺麗だったフォームが更に美しくなってたのには正直唸った。

打ち上げに参加。
ビーツファミリーはいつも俺をあたたかく迎え入れてくれるから嬉しいね。

優しい先輩たちにたくさん感謝した1日だった。








2017年6月24日土曜日

CQ。


天麩羅を買ってきて蕎麦を茹で「男はつらいよ」を観る幸せな午後。他に何もいりません。

夕方から強烈な偏頭痛。
いつもではないがたまにやってくるから厄介だ。
悶絶して苦しむも薬をちょうど切らしていて治まるのを待つしかない。

悶えながらHIGHへCQを観に。
爆音でちょっと麻痺したような気がする。


打ち上げを待たずしてCへ。
さながら福岡県人会。
ジュキも合流して和やかに吞み二軒目はBへ。

本当に久しぶりに朝まで呑んだ。
そしてあんなに笑ったのも久しぶりかも。
普段は既に起きている朝5時に帰宅。
楽しい夜だった。

みんないい笑顔。




2017年6月23日金曜日

断食-danjiki-。

毎回20km30kmを目指してたのは昔の話。今や細々ではあるが1日最低5kmを歩く。
少しづつでもいい進んでいればいい。
ワンパクでもいいたくましく育ってほしい。

ホントはちょっと断食に興味があって挑戦したく先日THE BEAT UK(あえてこう書く)のたっくんからも経験者としてオススメされたもんだから健康診断のこの21時以降飲食ダメってのを機にやっちゃえばいいんじゃない?って思ってました正直。

断食の前にまずは健康診断。
順番的に俺の一つ前の人がかなり体重がおありな方で。
その人の体重を計ろうとしたら体重計がクラッシュ。
中断。
採血に時には肉が邪魔して血管が見当たらず看護師さんが「あれ〜?あれ〜?」を100回くらい言ってました。

バリウム飲んでぐるぐる回されて不愉快。
先生は何百人も流れ作業でやってらっしゃるだろうから説明の口調も速いしいちいち端折ってるし声も小さいから難聴の俺にとっては最高に不愉快。
ほとんど予想で指示に従ったわ。

終わった頃には断食生活も14時間目に突入したが不思議と不快感はなし。
これなら三日間くらいいけるんじゃ?

うん大丈夫そうだ。
俺いつでも断食できるわ。
よしよし。

そして幡ヶ谷スパイスにてチキン&ビーフに喰らいついた。

シリーズ 今日の一枚♫:Teenage Funclub「Thirteen」(1992)

#シリーズ今日の一枚



2017年6月22日木曜日

男一匹甲州街道迷走記。

昨日の激しい雨は止んだがまだ風はある。それがちょうどいい具合に吹いて朝ウォーキングも紫陽花ウォッチング快適。

子供の頃以来見たことも気にしたこともなかったミノムシ。
確かに田舎のガキンチョ時代には全然珍しくないくらい普通に生活の中に溶け込んでいた蓑虫。

それがまさか絶滅危惧種になってるとは知らなかった。(不確かな情報)

かなり高い木からツーーーっと垂れてゆらゆら揺れていた。
なんだか久しぶりに会えて嬉しかったな。


明日は健康診断だからって21時以降飲食禁止令。

帰宅途中に何処か暖簾をくぐって最後の晩餐でもしようかと目論むがあれこれ考えてるうちに自宅近く。

俺に残された時間はあと120分とちょっと。
久しぶりに和田屋へ行こうと着いたら臨時休業。何軒か以前入ったことのある居酒屋を回るが決め手に欠ける。

よし焼肉だ!…って全然気分じゃない。
行ったことない定食屋…は満席。
駅裏の中華屋…中華って気分でもない。
時間もないしサイゼリヤでいいか…うーんちょっと違う。
やみくもに駅付近を徘徊してるうちに時間は過ぎる。
酒なんてもう呑まなくてもいい。
ラーメンなんてもう食べ…!あぶら〜亭行くか!そこで瓶麦酒呑めばいいさ。
と旧鎌倉街道から甲州街道へ。
桜上水付近で回転寿司の看板が目に飛び込んできて吸い込まれるように店内へ。

散々迷った挙句に回転寿司。
生麦酒しかないのが残念。
それより俺の大好きなシャコがないのは至極残念。




エンガワ、エビ、サーモンなどなど食べながら麦酒。
トドメに身分不相応にウニ食って麦酒流し込んで退店。

帰宅して残り20分。
そんな厳密に時間守る必要ある?
とか疑問を抱きながらも日本酒をチビチビ呑ってタイムオーバー。



2015年くらい放送のオダギリジョー主演ドラマ「おかしの家」がすごくすごくよかった。
全9話を一気に観た。





2017年6月21日水曜日

駅。

梅雨空。
激しい雨が降るとは聞いていたが。
ちょうど帰宅時が1番強く横殴りの暴風雨。

下校時の子どもたちの傘はこの風でどれもひしゃげて使い物にならないくらいに変形している。
そんな中で傘をしっかりたたみ全身ずぶ濡れで歩く男の子がいた。
大事な傘なのかそれとも壊して母親に叱られるのを避けるためかわからないが表情はどこか楽しげで可愛らしかった。
俺はどんな子だったんだろ。
間違いなく壊れた傘をブンブン振り回して帰るような餓鬼だったと思うが。

夜はTHE BLACK COMET CLUB BANDリハ。
足したり引いたり戻したり壊したり繋げたりと今夜もセッションを重ねこねくり回して捻り出した五人組だった。


2017年6月20日火曜日

おとなだろ 勇気を出せよ。

コンセントで蚊を追い払うやつ。
あれがあるから大丈夫だとは思うがちょっと気分を上げるために無くてもいいのにわざわざ蚊取り線香に火を点けた。
煙を嗅ぎながらうーんキンチョウの夏だね、とか思いながら、あ、まだ梅雨かとか考えたり。

買ったまま読まずじまいだったり先に映画観ちゃって原作読む気失せちゃったりな本が何冊もある。
だからそれを今一度読んでみようというキャンペーン。
どの本も俺の中では既に鮮度はないに等しい。
本の装丁がすごく好きで中身がわからなくてもセンスのいい装丁の本は欲しくなってしまう。
だから映画のワンシーンの写真じゃあイメージも限定されるしちょっと残念な気持ちになるね。


夜はドラムレッスン。
みっちりと叩いてもらった。

帰りに暖簾くぐろうか0.2秒ほど考えたがもうそういうのもやめていかないとなとか思い帰って冷蔵庫に眠っていた日本酒をちびちび呑んだ。



シリーズ 今日の一枚♫:RC SUCCESSION「Baby a Go Go」(1990) 「空がまた暗くなる」は名曲ですね。
沁みる。

#シリーズ今日の一枚