寒くもなく暑くもなく柔らかい風が吹く気持ちのいい朝に川沿いをウォーキング。
大きな公園で70〜80人くらいの人生の先輩方が集まってラジオ体操をやっている。
ウォーキングしてた人、向こう岸の人、遠くにいた人もイントロが流れたら足を止めラジオ体操を始める。
まだその輪には入れなかった。
善福寺川の突き当たり(?)まで約1時間、約5km。
帰りはちょっと近道したが計2時間で9kmウォーキング。
帰宅してシャワーを浴びてウォウウォ
コロンは叩かず。
消費してしまったカロリーを氷結にて補給。
美味い!
シリーズ 今日の一枚♫:BONNIE PINK「Blue Jam」
俺の中で歴史的名盤に入れたい一枚。
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